Dieta Wysokobiałkowa SD
Gotowy jadłospis
Jadłospis na: 7 dni
Wybierz kaloryczność:
99,00 zł
Kto sprzedaje:
Instytut Sylwetki
Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy
Opis produktu
Nazwa: Dieta Wysokobiałkowa SD
Jadłospis na: 7 dni
Liczba posiłków: 5
Wykonanie: łatwe
Składniki portaw: codzienne
Kaloryczność:
Kategorie:
#Wysokobiałkowa
Alergeny:
Jaja, Mięczaki
Zawiera:
ryby, owoce morza, zieleninę
Jakie posiłki znajdziesz w jadłospisie
Śniadanie
Omlet z cukinią, warzywami i drobiową kiełbaską
Podwieczorek
Pomarańczowy uzdrowiciel
Kolacja
Sałatka makaronowa z jajkiem i brokułem
II śniadanie
Kanapka wiosenna z tuńczykiem
Obiad
Zapiekanka z kaszy gryczanej i warzyw
Śniadanie
Jaglanka z bananem, cynamonem i orzechami
Kolacja
Sałatka ryżowa z tuńczykiem
Podwieczorek
Sorbet arbuzowy
Podwieczorek
Granita z zielonej herbaty
II śniadanie
Zupa kalafiorowa z parmezanem
Dieta wysokobiałkowa to jadłospis oparty na zwiększonej podaży białka przy jednoczesnym zbilansowaniu węglowodanów i tłuszczów. Jest szczególnie polecana osobom aktywnym fizycznie, budującym masę mięśniową, w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej oraz w okresie rekonwalescencji.
W menu dominują produkty bogate w pełnowartościowe białko: chude mięso, ryby, jaja, nabiał, rośliny strączkowe, tofu oraz odżywki białkowe (jeśli są wskazane). Jadłospis uzupełniany jest o warzywa, pełnoziarniste źródła węglowodanów i zdrowe tłuszcze, co pozwala zachować odpowiednią podaż energii i składników odżywczych.
Zwiększona ilość białka wspiera regenerację, pomaga utrzymać masę mięśniową podczas redukcji oraz sprzyja uczuciu sytości, co ułatwia kontrolę apetytu. Odpowiednio skomponowana dieta wysokobiałkowa jest bezpieczna i skuteczna, pod warunkiem dopasowania jej kaloryczności i proporcji makroskładników do indywidualnych potrzeb.
Dowiedz się, co wchodzi w skład zestawu
KUPUJĄC ZYSKUJESZ:
wygodny dostęp do aplikacji mobilnej
konsultacje z dietetykiem (opcja dodatkowo płatna)
jadłospis z planerem diety
możliwość wymiany potraw i produktów na inne
listę zakupów z możliwością wykreślaniazakupionych produktów
NIE CZEKAJ WYBIERZ ZDROWIE!
Produkt zostanie udostępniony na Twoje konto aplikacji Simplyfit kilka sekund po zakończonej sprzedaży.
Warunkiem otrzymania produktu jest posiadanie aplikacji mobilnej Simplyfit.
Nie masz jeszcze aplikacji Simplyfit?
Inne produkty tego dietetyka
Zobacz wszystkie
O sprzedawcy
Magdalena Kowalski
1 opinia
Daniel
10.03.2026
Super Dietetyk Magdalena
Odpowiedź
Dzięki Daniel super